즐거움

악기 연주, 목재 조각, 수영 및 산책과 모래성 만들기와 같은 즐거운 활동을 수행하여 얻을 수 있으며 스트레스와 고독감을 감소시켜줍니다.

사람은 기계가 아니기에 때때로 여가를 위한 시간을 보내야 합니다.

동일한 활동을 짧은 시간 안에 여러 차례 반복하면 이로 인해 얻어지는 즐거움이 감소합니다.