생강

이 식물의 뿌리는 섭취할 수 있으며 다양한 효능이 있습니다.

갈아서 끓는 물에 섞으면 메스꺼움과 설사를 감소시키며 식욕을 상승시키는 생강차를 만들 수 있습니다. 생강차는 또한 다른 유형의 음식을 질리지 않게 만들어 줍니다.